杭州网讯 送走台风，迎来桑拿天。充足的日照之下，很多人都会选择佩戴具有防紫外线功能的太阳眼镜出门。市面上的太阳镜，款式琳琅满目，价格参差不齐，但质量却良莠不齐，医生提醒，在刺眼的阳光之下，佩戴一副合格的太阳镜，可以减少得眼病，如白内障、老年性黄斑的概率。

    浙医一院眼科沈丽萍主任医师说，以前大家都认为，自然老化、外伤、糖尿病，以及长期使用皮质类固醇类激素导致眼睛晶状体浑浊，是引起白内障的重要因素，但近年来，随着大气污染，臭氧层破坏的加剧，国际上越来越多的声音认为，过度日光照射已成为白内障的诱因之一。

    夏天到了，怎么挑选太阳镜

    虽然白内障已经很普遍，但是科学界对其发病原因还没有完全搞明白。1982年国内就有人研究发现，西藏地区白内障发病率是平原地区的10倍，在40岁以下人群中，白内障患者也很多。

    原来，海拔高的地区，紫外线更加强烈。有人做过比较，海拔3600米的拉萨和海拔50米的北京相比，拉萨的日紫外线辐射总量是北京的3.1倍，拉萨的强辐射时间长达8小时，而北京仅为3小时。

    关于怎么挑选太阳眼镜，沈主任建议：

    1、太阳眼镜的不同颜色对紫外线防护和透光率有少量影响，选择上不是越黑越能阻挡紫外线，而是需要滤过紫外线的镜片。

    2、镜框越大防护效果越好。

    3、白天开车可以尝试偏光太阳镜，可以减少50%的光亮度，减少眩光，增强视野对比度，尤其适合水面、雪地、沙滩等地方，雨雾天开车也有惊喜哦。

    开车适合戴茶色太阳镜

    戴太阳镜是有效减少紫外线进入眼睛的简单方法之一。不过，防紫外线的效果，与太阳镜颜色无关，而与镜片材料有关。

    某知名品牌眼镜店店长告诉记者，镜片颜色起到的只是改善视觉效果的作用。一般认为，配戴灰色、绿色或茶色的太阳镜，对改善视觉较好。

    灰色镜片对不同的太阳光谱都能均衡吸收，这样当我们在看东西时，只看到物体变暗，而不会产生明显的色差，从而展现真实自然的感觉。

    茶色镜片的优点在于，还可滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，是驾驶员的首选镜片颜色。

    绿色镜片在吸收光线的同时，能够最大限度地增加到达眼睛的绿色光，令人有凉爽舒适的感觉。黄色或金色镜片能减少光谱中的蓝光部分，同时也允许其他波长的光线透过镜片，可使物体显得明亮而清晰。

    不过驾驶员不适合配戴红、黄、绿、蓝等有色眼镜，否则可能在区分道路标志、交通信号灯及仪表盘时造成错误。