浙江省德育特级教师、杭州市家庭教育学会副会长韩似萍做客杭州网，分享了她从事教育数十年的心得与经验，安抚家长们焦灼的心。

家长的宿命

就是跟不完美的孩子打交道

“平时家长上班，孩子上学，双方真正相处的时间并不算多，聊聊学习，读读绘本，或者家人一起出去玩一趟，时间也就过去了，双方都不会觉得有问题。但疫情增加了家长和孩子的相处时间，很多问题就开始暴露了。”韩似萍的观点是家长的宿命，就是跟不完美的孩子打交道。

家长们常常抱怨工作繁忙，与孩子们相处的时间太少，但当真正每天朝夕相对的日子来临的时候，却又不知所措。长时间宅家，一个每天需要充足的户外时间的孩子，却被迫天天禁足在家，并且缺少同龄玩伴，当孩子出现焦躁、难熬、无聊的情绪时，家长该如何应对？

“在这个特殊的时期，孩子受到了两个抑制，一个是抑制了天性，孩子本来应该是活泼好动，活跃在大自然当中的；第二是抑制了与同伴交流的机会。”

“家长应当尽量给孩子提供一个可控的环境，在安全的空间里让他们出去走动；针对无法与同伴们交流活动的问题，可以让孩子和同学打视频电话聊聊天。除了舒缓他们的压力，规范孩子的作息时间也是非常必要的。”

另外，特殊时期，原本祥和热闹的气氛被隔离和恐惧取代，这种焦虑感会在家人中互相影响，进而波及孩子的情绪。韩似萍说，家长在培养孩子的危机意识和保护他们的心理健康之间，应该找到一个平衡点。

“孩子与成人的视角和承受能力都是不同的，家长的情绪会传染给孩子，如果不加思考和筛选，就直接把所有消极的东西展现出来，对孩子来说是一种严重的伤害。”

家长的另一个身份：

孩子的第二个班主任

疫情彻底调转了生活方向。“停课不停学”、“网上教学”转入家庭后，给疫情之下的家庭教育带来了新的挑战。

“在这个漫长的寒假里，原本作为老师助手的家长们成了孩子的‘班主任’，成了教育孩子学习的主角。原先在学习中很多看不见的问题，现在都暴露在家长面前，很大程度上激化了亲子之间的矛盾。”韩老师说，对于居家网络学习，家长们往往自己还处于一种不知所措的状态中，同时，家长又会给孩子提很多要求，在这样的环境中孩子可能会焦躁不安，甚至出现“应激性焦虑”。

如何保证孩子在特殊的状态下，保持平和的心态学习知识，处理生活中的问题，最重要的是家长的影响和引导。

“家庭空间和学校空间是不一样的。学校教育主要以知识学习为主，而家庭教育主要是培养孩子的学习态度和学习习惯。”韩老师建议在居家学习过程中，家长对孩子学业要求不要太高，学习时间每天安排在两三个小时左右。

“小猪佩奇”给出的家教启示：

或许家长的经验也会过时

随着疫情的好转，各企业、机构纷纷复产复工。孩子们还没有开学，父母已经恢复了上班的状态。陪伴和教育孩子的任务落在了祖辈家长的身上。

宅在家中的爷爷奶奶、外公外婆们该如何更好地和孩子互动？

“不主动、不拒绝。”韩似萍用自身的经验提出了六字原则。“不主动”，指的是不要过分干涉孩子的成长：“要意识到我们积累的经验是自己那个时代的，而孩子的成长，父母是主要责任人，决定权应该在父母手上。”

“不拒绝”是不拒绝孩子的想法，这是家长与孩子平等对话的关键。宅家的一个多月里，韩似萍陪外孙一起看了《小猪佩奇》。当孩子沉浸在欢乐的动画片时，韩似萍没有闲下来，她反复观看了这部两百多集的动画片，让她意外的是，在每一集简短的剧情里，她都能找到启发。

“当佩奇说出来的一句话是错的，猪爸爸和猪妈妈不会说‘你错了’，而是‘你的回答很有趣’，然后带着佩奇去寻找真相应该是什么样的。让孩子继续保持想象，自己去理解。”

在亲子交流中最重要的是家长需要给孩子营造一个平等、美好的环境。韩似萍说孩子年龄有一个“分水岭”。她认为，12岁以前是孩子与世界建立关系的时候，如果在这个阶段，家长注重把一些美好事情告诉孩子，孩子就跟这些美好世界建立了关系。

在访谈的最后，韩似萍呼吁：“学校和社会都要支持家长的成长，家长成长了，他们才能够很好地扮演自己的角色，从成就美好的家庭教育。”