将椅背轻轻往回一拉，短短几秒钟，躺睡椅就变成普通座椅。昨天中午在杭州市丁兰第三小学的音乐教室，学生们动作整齐划一，铺好教室里的睡垫，盖上自己的小毯子，开启了40分钟的“舒心躺睡”。

这里是学校二、三年级的午休区。今年暑期，丁兰第三小学将8间空闲教室“改造”为午休教室，并购置了1170套睡垫和225套躺睡椅的午休躺睡设备，率先在上城区实现午休躺睡。

“设备一到位，总务处即刻组织后勤团队进行通风散味，并按规划摆放，确保一开学即可投入使用。” 据该校老师蔡杰介绍，为了卫生健康，睡垫管理实行一生一编号，专人专用。午休开始时，教室里还会播放助眠音乐。

另外，学校中高年级则采取睡垫和躺睡椅灵活配置。六年级学生小姜说：“之前午休我们都是趴在桌子上睡觉，醒来额头都是红印，现在用躺睡椅，睡好了觉，养足了精神，下午的学习效率也更高了！”

“熊孩子一个暑假都没午睡，今天在学校‘午睡’，着实因为这新型可变桌椅太香了!为学校点赞。”小姜的妈妈王女士忍不住发了一条朋友圈。她说，上学期期末时学校给大家发了关于“午休躺睡”的问卷调查，没想到新学期就实现了“躺睡自由”，“效率很快，孩子们的幸福指数又提高了！”

今年6月，丁兰三小深入贯彻浙江省“午休躺睡”民生工程，并成为试点学校。学校经过多轮研讨，精心策划实施方案，新学期伊始，学校不仅完成了午休设施的全面配备，更在全区首推“躺睡自由”，赢得广泛好评。

“我们会将这项‘全程浸润、全心陪伴、全身舒展’的‘三全’午休躺睡工作模式持续做好、做细、做足、做亮，让孩子们在午休时间能真正‘躺下来、睡起来、睡好来’，保障每一位学生在充足的休息后可以更好地投入课堂的学习。”杭州市丁兰第三小学副校长吴雷勇表示。