名将吴鹏当年是这么练的

在玩中培养水性和对游泳的喜爱

怎么练出来？

走训制不挤占孩子的学习时间

翻看孙杨和叶诗文的成长轨迹不难发现，他们的成功，与父母的支持是分不开的。

叶诗文家住和睦新村，要到陈经纶体校训练，爸爸叶青松每天骑着电动车来回接送女儿，30分钟车程，风雨无阻、冬夏从不间断。孙杨也一样。“其实孩子什么都不懂，父母如果不坚持，教练也没有办法，就更别提练出成绩的可能了。”陈经纶体校副校长柏自悦如是说。

和专业队训练不同，杭州游泳培训用的是“走训制”，完全不会挤占孩子的学习时间。每天下午5点到7点，是杭州市游泳健身中心的训练时间。游泳馆看台上坐满了送孩子来训练的家长，馆里很闷热，家长们边摇扇子边乐呵呵地看着泳池里的孩子。

“最开始是想让孩子通过学游泳增强体质，后来慢慢发现，游泳好处很多，哪怕不成为专业运动员，将来中考高考都用得上。”一位王姓家长说，其实孩子是听家长的，小孩子爱偷懒，一旦松懈下来，久而久之就没兴趣了，“除非我自己身体实在不好，不然都会坚持送孩子来训练，下雨下雪都不停的。没有汽车，都骑电动车。”

陈经纶体校有一片室外游泳池，“初期”培训的小朋友都在这里练习。每周末下午3点到5点，室外游泳池的围栏外都挤满了家长，顶着大太阳看孩子练游泳。

“学校专门为家长安排了有电视全程监控的休息室，还有空调吹，但他们都不愿意坐在里面，宁愿在外面晒太阳等着。”柏自悦也很佩服这些家长。“教练不可能去催着每个孩子来训练，只有靠家长。”

魏巍最清楚叶爸爸当年为女儿训练付出了多少，“杭州游泳能有今天的成就，家长们功不可没。”

杭州的游泳为什么这么好？（想了一会）你问倒我了。我还真说不上什么，不过我觉得群众基础好是一个原因。

我5岁开始学游泳，那时候是在天水游泳馆，后来陈经纶游泳馆那边造好后，我就去那里了。记得那时候，（教练）会给每个孩子制定一些训练计划，但更多的还是让大家去玩，在玩中培养大家的水性和对游泳的喜爱。

我还记得我们的教练，会用一些激励措施提高大家的积极性。比如游10组100米，如果你前面一组游好了，就可以减掉一组。游到后面，比如倒数第3组游得好，教练就会说，你后面两组都不用游了。小孩子是需要一些奖励的，这样的小奖励会让大家更投入。另外还经常会进行一些接力赛，让更多的人参与进来，（这样的方式）对调动训练的气氛很有帮助。

现在陈经纶游泳馆有更多人在练，而且现在游泳训练的点更多了，我觉得这对杭州的游泳是个好事情。